Tipps für den Alltag
Tipps für den Alltag
Leben auf gesundem FußUnsere Füße bringen uns zuverlässig durch den Alltag. Damit sie langfristig gesund bleiben, kann man einiges tun. 
Herzenssache: Was der Ruhepuls über unseren Gesundheitszustand aussagtDer Ruhepuls ist einer der effektivsten Parameter, um unseren Gesundheitszustand und das körperliche Fitnesslevel zu beurteilen. Gerät das Herz aus der Ruhe, kann der Puls ins Schwanken geraten. 
Wenn die Wohnung krank macht: Sick-Building-SyndromIm eigenen Zuhause sollte man sich wohlfühlen. Doch auch in den eigenen vier Wänden können Schadstoffe lauern. Was tun, wenn die Wohnung krank macht? 
Erholsam schlafen – Tipps für eine bessere NachtruheGesunder Schlaf ist der Grundstein für ein gesundes Leben, während Schlafstörungen das Wohlbefinden erheblich beeinträchtigen können. 
Nahrungsergänzungsmittel: Benötigen wir sie für einen gesunden Lebensstil?Viele Menschen nehmen Nahrungsergänzungsmittel ein, um ihrer Gesundheit etwas Gutes zu tun. Abgesehen von bestimmten Personengruppen, sollte die willkürliche Einnahme bei gesunden Menschen jedoch überdacht werden. 
Von GAS bis PTBS - alles über Angstzustände und AngststörungenAngstzustände können das Leben stark beeinträchtigen und sind eine der häufigsten psychischen Erkrankungen. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die verschiedenen Arten, Symptome und Ursachen. 
Beipackzettel bei Medikamenten: Das müssen Sie darüber wissenDer Beipackzettel, offiziell auch als Gebrauchsinformation bezeichnet, enthält alle wichtigen Informationen, die Patienten oder Verbraucher über ein Medikament wissen müssen. 
Schutz vor Insektenstichen – wie Sie Stechmücken fernhaltenSind die kalten Wintertage vorbei, steigt die Sehnsucht nach warmen Temperaturen. Doch das milde Klima lockt auch lästige Insekten. Spätestens im Sommer steigt die Gefahr, von Mücken und Co. gestochen zu werden. 
Tipps gegen FrühjahrsmüdigkeitEndlich ist es wieder Frühling. Doch so mancher Mensch kommt einfach nach dem Winter nicht in Schwung. Diese Tipps gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen schnell und zuverlässig. 
Ja oder nein zur Organspende?Organspender werden oder nicht - das ist eine wichtige persönliche Entscheidung. Im Idealfall trifft man sie frühzeitig. 
Für einen starken Rücken lässt sich im Alltag viel tunRückenbeschwerden sind eine Volkskrankheit. Mit einfachen Maßnahmen lässt sich im Alltag für einen starken und gesunden Rücken sorgen. 
Wenn die Augen nachlassen - Makuladegeneration im AlterEine der häufigsten Ursachen für Sehverlust im Alter ist Makuladegeneration. Lesen Sie hier, was Sie über diese Erkrankung wissen sollten und wie man sie behandelt. |
