Tipps für den Alltag
Tipps für den Alltag
Gemischtes Doppel gegen Knochenschwund: Bewegung und Vitamin DNicht nur für Senioren ist das Abnehmen der Knochendichte ein Thema - Mittel und Wege, um rechtzeitig vorzubeugen 
Das gehört in die KinderhausapothekeFür die gängigsten Beschwerden und Notfälle ist eine gut sortierte Hausapotheke hilfreich. Bei Kindern im Haushalt sollte man die Zusammensetzung anpassen. 
Das passiert, wenn Sie mit dem Rauchen aufhörenManchmal muss man etwas ändern, damit sich etwas ändert. 
Passionsblume, die sanfte Hilfe bei SchlafstörungenAusreichend Schlaf ist wichtig. Will es damit nicht richtig klappen, kann Passionsblume helfen. 
Hautpflege in der SchwangerschaftDie Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, nicht nur für das ungeborene Kind, sondern auch für die Mutter. Der Körper verdient jetzt besondere Aufmerksamkeit, vor allem die Haut. 
Das hilft bei ZahnfleischentzündungZahnfleischentzündung ist ein Volksleiden, das so ziemlich jeden früher oder später betrifft. Vorbeugen ist vergleichsweise einfach, zum Heilen gibt es einige Hausmittel.
Kaffee ist eines der besten Getränke, um abzunehmenKaffee ist für viele Menschen aus dem Tagesablauf kaum wegzudenken. Er macht aber nicht nur wach, sondern kann auch beim Abnehmen unterstützen. 
Mögliche Effekte von KurkumaKurkuma ist in erster Linie als Gewürz bekannt. Dem enthaltenen Kurkumin werden aber noch viele weitere Eigenschaften zugesprochen.
Medikamenteneinnahme? Finger weg von diesen Getränken!Koffeinhaltige Getränke, Milch, Grapefruitsaft und Alkohol können die Wirkung verschiedener Medikamente stark beeinflussen. 
Grün gegen genervt – natürlich für die PsycheGrünes Licht für starke Nerven - die einfachsten Dinge sind manchmal die besten! 
Prellungen und Verstauchungen selber behandelnPrellungen und Verstauchungen sind häufige Verletzungen. Bis zu einem gewissen Grad kann man sie selbst behandeln. 
Nahrungsergänzung Kreatin - nichts für Ausdauersportler?Überwiegend Kraftsportler schätzen die schnellere Energiebereitstellung durch die Einnahme von Kreatin. |
