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Tipps für die Jahreszeit

Tipps für die Jahreszeit

O Du Weihnachts-Stress – es geht auch ohne

O Du Weihnachts-Stress – es geht auch ohne

Alle Jahre wieder will uns der Weichnachts-Stress packen - dieses Mal erwischt er uns nicht!

Vitamin D - im Winter wieder wichtig

Vitamin D - im Winter wieder wichtig

Wenig Sonne - wenig Vitamin D. Der Gesundheit zuliebe sollte ein Mangel an dem Hormon vermieden werden.

Schnell Abnehmen nach den Festtagen

Schnell Abnehmen nach den Festtagen

Über die Festtage nehmen die meisten Menschen zu. Mit ein paar Tricks setzen die Pfunde gar nicht erst richtig an.

Küssen verboten - Lippenpflege bei kalten Temperaturen

Küssen verboten - Lippenpflege bei kalten Temperaturen

In der kalten Jahreszeit leiden die Lippen mit am meisten. Die Pflege kann kaum reichhaltig genug sein.

Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

Weihnachtsgewürze: Schmecken gut, tun gut

Winterliche Gewürze verbreiten nicht nur weihnachtliche Stimmung, sondern haben außerdem einen gesundheitlichen Nutzen.

Hustenstiller und Schleimlöser

Hustenstiller und Schleimlöser

Husten ist ein lästiges Erkältungssymptom. Wie man ihn behandelt, richtet sich nach der Art des Hustens.

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen

Ein Zusammenhang zwischen Vitamin D-Mangel und Autoimmunerkrankungen besteht - daher sollte im Winter auf eine gute Versorgung mit dem Hormon geachtet werden.

Gesunde Gründe für Wintersport

Gesunde Gründe für Wintersport

Wintersport ist gut für Körper und Seele. Gleich eine ganze Reihe gesunder Gründe spricht dafür.

Frieren Frauen viel flotter als Männer?

Frieren Frauen viel flotter als Männer?

Natürlich wird den Damen schneller kälter; im Herbst sollte der zweckmäßige Vorrang haben vor dem modischen Aspekt der Kleidung.

Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Milde Winter = weniger Grippe-Erkrankungen und Erkältungen?

Je kälter, desto kränker? Nicht unbedingt. Kälte allein macht noch keine Erkältung.